WHAT WE DO
Yoga
Meditation
Healing
身體80-90%的行為是潛意識在運作。
希塔腦波擁有記憶與感受,
掌管我們的態度、信念、行為。
在希塔腦波中作療癒,
當理解了所有信念的運行方式,
勇敢面對後,我們就不再被受限制。
WHAT WE BELIEVE
堅持
種子裹在自己內心深處,等待落地孕育希望
自信
無法決定何去何從,卻自信守護種子來獲得華美綻放的時刻
勇敢
無目的飛行,卻勇敢在未知路途中嘗試與實踐
This is a Lovely place for you and your kids.
飛吧!飛吧!飛吧!
謝謝過去的你、現在的你、未來的你,
用探尋、嘗試的方式陪你體驗人生,
找到屬於你的最初,充滿愛與光的能量空間。
就像蒲公英的花語與寓意一樣,雖然無法停留,但也要堅持探尋。
蒲公英的寓意,堅持、自信、勇敢。
WHO WE ARE
我們是誰?
為何存在?
為什麼是我?
這個念頭,開啟了這趟旅程。
就像蒲公英一樣,
等待落地生根的那一刻為自己發光發熱
種子初心
以為找到一生的依靠,
沒想到只是一場夢幻泡影?
感恩我的初心永遠存在著愛與善良,
再次起飛...
起飛歷程
體驗旅程的風景,未知很好玩?
每一站的短暫停留,是為了帶我找到最好最幸福的地方...
分享傳愛
每個當下都是我的導師,
時時刻刻覺察我的身口意,
看見這份愛的禮物,無所不在...
The Full Story
About Michelle Peng
所有的學習過程背後都是為了
【遇見更好的自己】
當意志低潮跌到谷底時,
人生拼圖整盤破碎時,
家人的陪伴重組我的人生拚圖,
全然無私的愛,帶我看見愛的力量。
How I Start
種子初心
我可以找到自己的家嗎?
當承諾與誓言變成散沙時,
靠山山倒、靠人人跑,靠自己最好。
我無法關掉我頭腦的廣播器,
但我可以用心安定的力量將聲音調節成舒服的語調與音量。
我無法關掉我身體的情緒緊張,
但我可以用心聆聽並接納這個當下的感受。
我無法理解我的存在價值,
但我向前行動時,遇見許多一起飛翔的種子。
當我用心經營堆疊的人生拼圖撒落一地時,
我的家人接住我的爆炸狀態,陪在我身邊給我指引與力量支持,
小種子旅程,
第一份禮物,就是瑜伽。
"瑜珈真的有用嗎?"
這句話,讓我看見了瑜珈的博大精深。
引領我一頭栽進更認識這個人生無邊無際的時空旅程。
第二份禮物,就是覺知力。
思緒在空中飄,
煩惱也一直來,
情緒是我好夥伴。
原生家庭與孩子讓我看見真實的自己,
一切從活在當下開始看見。
生氣、憤怒、恐懼、焦慮、悲傷、喜樂都是喚醒自己的感受,值得我們拆解並看見真相。
這件事為什麼發生在我身上?
就像蒲公英一樣,一直飛翔一直找尋,
直到我發現這些禮物,也讓我看見,原來我一直都默默的前進著。
走過的路,看到的風景,
都是送給自己最珍貴的禮物
Namaste 蒲公英小種子
Certification
起飛歷程
體驗旅程的風景,未知很好玩?
每一站的短暫停留,是為了帶我找到最好最幸福的地方
-
IKYA國際兒童瑜珈聯盟兒童瑜珈60小時師資
-
美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資
-
尼姑瑪瑜珈師資研習 training with Karina
-
尼姑瑪瑜珈師資25hr training with Norika
-
人體解剖學課程四日研習
-
正念二日工作坊 training with 林隆璇
-
兒童彩虹卡工作坊二日研習
-
藝術治療二日研習工作坊
-
園藝治療二日研習工作坊
-
TATHA自我筋膜放鬆指導員證照(SMRI)
-
七脈輪舞蹈二日研習
-
希塔療癒師DNA三階段
-
希塔療癒師高階課程:豐盛顯化 / 造物主與我 / 伴侶與我 / 内圈與我
Experience
分享傳愛
每個當下都是我的導師,
時時刻刻覺察我的身口意
看見這份愛的禮物,無所不在
-
瑜珈折學 podcast 播客節目主持人
-
KKBOX * Firstory 勇闖金銀島Podcast第一屆節目參與者
-
白蘭夢想媽媽GO * Impact Hub第二屆媽媽夢想計畫參與者
-
北投運動中心 瑜珈老師 (2021.4~)
-
蘆荻社區大學 瑜珈老師 (2021.11~)
-
沐心瑜珈空間 瑜珈老師 (2022.2~)
-
新北市/台北市 國小故事志工媽媽
-
鷺江花坊 花藝設計師
-
親子共學空間 兒童花藝老師